La ansiedad invisible: cuando el cuerpo y la mente gritan en voz baja
No hacen falta ataques de pánico para que la ansiedad esté presente. Una mandíbula que aprieta, una pierna…
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Infinitum, alcanza tu mejor versión mental y física independientemente del punto en el que te encuentres. Nuestro enfoque permite trabajar de manera conjunta o individual aspectos de psicología y nutrición para alcanzar tu máximo rendimiento y bienestar.
Te acompañamos en tu camino hacia la mejor versión de ti mismo. Habla con nuestro equipo para recibir la atención y el apoyo que necesitas.
Ofrecemos servicios personalizados de psicología, nutrición y entrenamiento físico para ayudarte a alcanzar un estado óptimo de salud y rendimiento. Descubre cómo podemos ayudarte a vivir una vida más plena y activa.
Gestionar tu situación actual y optimizar tu rendimiento a través de un plan de entrenamiento mental.
Optimiza tu rendimiento deportivo con planes nutricionales adaptados al deportista y su deporte.
Construir y mejorar tus hábitos de salud con una planificación personalizada que mejora tu fuerza y resistencia.
En Infinitum entendemos que el bienestar va más allá de seguir pautas rígidas. Por eso trabajamos con un enfoque integral y basado en la evidencia científica, que combina psicología y nutrición de forma conjunta o individual según lo que cada persona necesite. Cada plan se adapta a tus circunstancias, objetivos y ritmo de vida, con la flexibilidad necesaria para que los cambios sean reales y sostenibles.
Te ayudamos con tu entrenamiento mental proporcionando herramientas para gestionar tus desafíos
Conocer cada caso en profundidad y elaborar un plan de alimentación adaptado completamente a tus necesidades.
Valoración amplia de cada caso y ofrecer un trabajo interdisciplinar con el objetivo de cubrir las distintas necesidades.
Ofrecemos servicios personalizados de psicología, nutrición y entrenamiento físico para ayudarte a alcanzar un estado óptimo de salud y rendimiento. Descubre cómo podemos ayudarte a vivir una vida más plena y activa.
En Infinitum, nos enorgullece ver cómo nuestros clientes transforman sus vidas a través de nuestros servicios integrales de psicología, nutrición y entrenamiento. Aquí compartimos algunas de sus historias inspiradoras.
Artículos, consejos y reflexiones sobre psicología y nutrición
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Mejora la memoria, regula el apetito, repara el músculo y refuerza las defensas, y es gratis cada noche.…
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El rendimiento cae, la recuperación se alarga y el cuerpo ya no responde igual. La menopausia cambia la…
Leer más →Infinitum ofrece una gama completa de servicios especializados en psicología, nutrición y entrenamiento físico. Nuestros programas incluyen psicología deportiva/clínica, nutrición deportiva/clínica y servicios específicos para clubs deportivos.
Nuestro equipo actualmente cuenta con dos profesionales altamente especializados y con años de experiencia.
Manu es psicólogo deportivo y dietista. Es graduado en psicología y máster en psicología deportiva. También está formado como técnico superior en dietética y nutrición, y dispone de un máster en obesidad y trastornos de conducta alimentaria. Actualmente se está formando como máster en nutrición deportiva.
Ana es psicóloga deportiva y actualmente se está formando en el ámbito clínico. Es graduada en psicología, máster en psicología deportiva y psicología de la obesidad. Además, cuenta con formación específica en el ámbito deportivo.
En Infinitum, cada plan de nutrición es personalizado según las necesidades, objetivos y condiciones de cada cliente.
Nuestros especialistas realizan una evaluación inicial exhaustiva para entender tus metas específicas y diseñar un plan que se ajuste perfectamente a tus necesidades. Los planes se revisan y ajustan regularmente para garantizar el progreso y la satisfacción. Además, los planes nutricionales se siguen a través de una app móvil donde podrás ver tu menú semanal, lista de la compra, recetas y entrenamiento.
Infinitum ofrece tanto servicios presenciales como en línea acorde a tus necesidades.
Nuestras sesiones virtuales se realizan mediante plataformas seguras y eficientes, asegurando que recibas la misma calidad y atención personalizada que ofrecemos en nuestras instalaciones
Cuando un deportista acude a nosotros realizamos una primera evaluación exhaustiva mediante una entrevista semiestructurada y otras herramientas de evaluación para conocer todas y cada una de sus características y las de su deporte. Tras la evaluación, se entrega un plan de entrenamiento mental que nos sirve como hoja de ruta e incluye todos los aspectos a mejorar. Posteriormente se inicia el trabajo psicológico donde nuestros psicólogos tendrán una sesión programada para cada ocasión siguiendo el plan de entrenamiento mental. Este plan es flexible y permite adaptarse a cada situación.
Cuando una persona acude a nosotros realizamos una pequeña sesión en la que nos conocemos y explicamos nuestra forma de trabajar. Nos parece fundamental crear un espacio seguro y de confianza. Una vez la persona decide comenzar a trabajar realizamos una primera evaluación exhaustiva mediante diferentes herramientas de evaluación y planteamos todos los puntos que creemos necesarios a trabajar y comienza el trabajo psicológico.
